Bain de forêt

Rien de mieux pour se ressourcer qu’une petite balade en forêt 🌳 💧🐿 ____________________________________________ La sylvotherapie ou bain de forêt est une méthode de soins naturels qui procure bien être et apaisement. En effet, enlacer un arbre engendre la réduction du cortisol, l’hormone du stress, car chaque arbre possède une grande énergie que nous sommes capable de capter. Cette connexion au monde du végétal permet ainsi de réguler notre système hormonal, psycho émotionnel, et plus important encore : de vivre dans le moment présent et de renouer avec notre environnement primitif ... ___________________________________________ #apnaturopathie